5 verdades sobre a vida que nos dão mais liberdade e força

      foto: arquivo pessoal 

Em nossa vida, vamos aprendendo coisas que nos deixam fortes e mais preparados para o dia a dia. Acredito que passamos por mudanças que são fundamentais, aprendendo aquilo que é necessário para o nosso crescimento e nossa missão única na terra.
A vida nos ensina algumas verdades que podem ser difíceis de ouvir mas são fundamentais para nossa ‘evolução’.

1- Ninguém é capaz de te mudar, a não ser você mesmo.Foi uma tarefa difícil, mas aprendi com meu pai que ninguém pode nos mudar, a menos que nós mesmo desejamos abrir para isso. O mesmo acontece com os outros, por mais que às vezes podemos ver o melhor para o amigo, não podemos obrigá-lo a aceitar e nem enxergar o mesmo que nos. Cabe cada um pensar em si, na mudança que deseja, na força que se tem e na sua própria escolha.

2- Nada é perfeito.Se você algum dia ou alguma hora esperar que tudo fique perfeito, saiba que está perdendo seu tempo. A perfeição não existe, estamos tempo todo pensando, reclamando, programando algo. Deixe as coisas fluírem , porque quem faz o melhor momento é você.

3- Vamos falhar.Vamos falhar porque somos seres humanos e estamos o tempo todo errando, acredite isso é normal, talvez seja a graça da vida aprender com os erros e continuar seguindo mesmo assim. Mas também acredito, que se percebemos que fizemos algo que chatiou alguém devemos ser humildes a ponto de pedir desculpas e mostrar que estamos arrependidos, caso isso venha acontecer.

4- Você não tem todo tempo do mundo.Eu sei que às vezes é difícil controlar quanto tempo você fica jogando conversa fora no wpp, ou mesmo vendo um programa de tv que não te interessa tanto, mas acredite o tempo que você perde fazendo coisas que não te levam a lugar nenhum, ou tacando pela janela, um dia te fará falta. Invista em você, em conhecimento, em coisas que não são passageiras e que te acrescenta para uma pessoa melhor e te deixe feliz.

Você não tem todo o tempo do mundo, então porque não começar algo? porque não iniciar aquele curso que você quer, não chegar naquela pessoa justo que você ja está olhando tem tempos? Faça agora, porque o amanhã pode não existir.

5- Você não pode mudar o passado.Você não pode mudar o passado, o que passou, já se foi. Apesar de acreditar que tudo acontece por algum motivo e que estamos o tempo todo evoluindo, percebemos que não podemos mudar algo que fizemos ou que fizeram a nós. Porém, podemos aprender e saber lidar com isso. Não perca tempo se culpando, concentre no que te faça bem e bola para frente, com medidas que consiga realizar os sonhos que deseja.

Vai murchar, a lembrança vai ficar

O vento que apaga os passos da dança é o mesmo que faz o tempo passar. Hoje ganhei uma flor, ela vai murchar em breve arrancada do pé. A lembrança que o vento não apaga é a do senhor de 71 anos subindo na arvore, arrancando e me entregando. 

Aos poucos, em frações de segundos nos tornamos e consideramos especiais à alguém.

Os ventos que trazem e levam pessoas são os mesmo que nos dão motivos para sorrir todos os dias, que deixam fluir uma conversar iniciada pela características do corpo de bailarina e pela nossa cultura.

Esse universo grande e maravilhoso que nós dá de presente as ternuras da vida que não se pode comprar.

Liberdade em tempo do excesso de redes sociais

Facebook, a rede social mais acessada atualmente, que fiz questão de desativar. Com mais de 2000 ‘amigos’, em torno de 600 marcações em fotos eu desativei no inicio de 2015 e até hoje não me arrependo.

Na maioria das vezes, quando as pessoas perguntam qual o meu Facebook, ainda fazem aquela cara de susto quando digo que não tenho e que a resposta é não quando me pedem para criar uma conta. Eu desativei a conta por vários motivos, entre eles percebendo que não adianta ter 2000 amigos em uma rede social quando apenas 5 são verdadeiros, as marcações são marcadas nas fotos em que quem marcou está perfeito enquanto você está fazendo careta ou piscou na hora e acrescentando que você mau aproveitou o local porque toda hora alguém chegava querendo fazer registro de tudo, além de tudo não tenho pessoas me enchendo o saco porque não respondi elas no chat na hora que a mensagem foi enviada.

Dai veio o instagram, a rede social das fotos maravilhosas e felizes o tempo todo. Eu amo fotos, tirar então nem se fala, mas comecei a perceber que nos melhores momentos e com as melhores pessoas eu não tinha muitas fotos. Na presença deles eu nem lembrava de ter um registro a prova, apenas queria aproveitar o momento. A partir disso, meu uso foi diminuindo, se antes eu usava sites online e conseguia cronogramar até 3 meses de postagens que seriam automáticas, sem ao menos eu entrar na rede, com o tempo fui parando de vez, parando de ver pessoas fingindo sorrisos, alegrias e principalmente mostrando para os outros ao invés de si mesmo.

O twitter, sempre amei, para mim é aquela rede social que nunca vai acabar e sempre aumenta os usuários. Mas advinha? Parei de postar, enquanto eu perdia tempo digitando para mostrar meu dia ou desabafar, hoje faço isso com os amigos, amigos reais e verdadeiros, que me ouvem, aconselham, brigam e se divertem. Se antes eu usava quase sem parar, hoje penso muito antes de twittar minha vida e minhas opiniões para o mundo inteiro ler.

Estou escrevendo esse texto porque fiquei pensando sobre essa tal liberdade que vive na gente. Queremos ser libertos, ir e vir, brincar, zuar, não querendo que os outros se ‘metam’ na vida da gente. Andei me perguntando se as pessoas que realmente querem liberdade estão conectadas as redes sociais, postando toda a vida dele(a). 

Se queremos liberdade, temos sim o direito de postar, mas se realmente queremos, me pergunto para que postar quando a liberdade vem de dentro de nos e não numa manifestação de mostrar o outro um “espetáculo” de vida.

Quando resolvi mexer menos no instagram notei que as fotos que eu tirava poderiam ser apenas minha, efetuada em minha memória e na câmera que registrou o momento. Quando diminui minhas entradas no twitter, descobri que ele tem um mecanismo que tenta me buscar de volta, porque eu recebo emails deles toda hora, coisa que antes não era comum, também aprendi que o silêncio é uma sabedoria e que nossos pensamentos não precisam de ser vistos pelos outros ou de serem registrados em redes. O que achamos bons guardamos em um papel ou usamos de inspiração para outras pessoas que buscam em nós soluções, e não para o mundo inteiro ficar sabendo.

Voltando a liberdade, pensei que se reclamamos tanto que não temos ela, é porque parte de nós insiste em querer mostrar aos outros o que se passa, ao contrario do que a liberdade nos dar, que seriam todos cuidarem da própria vida.

A liberdade nos dar força de escolhas, enquanto as redes sociais nos tiram, sem querer estamos ficamos escravos de likes, comentários, posts grandes que não chegam a lugar nenhum, pessoas liquidas, aparências que nem sempre nos pertencem e claro, presos a uma tela que mesmo que não tenha novidade nenhuma, nos garante prazer temporário de má qualidade e ainda roubando nosso tempo.

Contudo, mesmo que escreva tudo isso, cabe a cada um definir sua liberdade, principalmente na sociedades em que estamos todos próximos do mundo mas distantes da vida, ou explicando melhor, próximos a tudo que as redes e a sociedade quer, mas distantes do que sentimos e somos.

Dos ‘pequenos’ milagres da vida

Distraída em sala de aula, esperando o professor da próxima disciplina, olho pela janela e me deparo com um passarinho construindo seu ninho em uma grande árvore. Graveto por graveto vai formando uma forma espetacular que em breve vai abrigar outros seres.
Olhando aquela cena que estava tão próxima comecei a pensar nos pequenos milagres que acontecem em nossa vida, e as vezes não nos damos conta.
Estamos tão rodeados de informações, mensagens, telas e com vários afazeres que não notamos o quão bela a vida é pela sua simplicidade.
Pare para notar que mesmo que você tenha todos os dias uma rotina definida, ela muda, porque acontece pequenos milagres a sua volta que muitas vezes passam despercebidos.
Um passarinho construindo seu ninho, não é uma pequeno milagre?
As vezes você anda pelas ruas apressado que não percebe que o sol sorri para você, que tem uma semente de uma árvore maravilhosa no chão à espera de alguém pegar para plantar-la, ou até mesmo que as estrelas hoje brilham mais forte por onde você está caminhando.
Todos os dias em nossa vida acontece os pequenos milagres não apenas quando estamos olhando a vida em outros seres, como também quando o sol nasce e te permite mais um dia para levantar, sorrir, comer o que gosta e está próximo a que você ama, uma nova chance de errar e aprender, mas sobretudo uma nova chance de recomeçar e ter o dia maravilhoso.
Comece a notar e seja grato por cada minuto e milagre que a vida lhe dá que dinheiro nenhum pode comprar.

5 sinais para identificar o sociopata mais próximo de você

Eles podem estar em qualquer lugar, seja no seu trabalho, na escola ou mesmo na própria família.

Os sociopatas são indivíduos com uma “deformação social”, ou seja, apresentam uma personalidade antissocial e podem ser uma ameaça para as pessoas ao seu redor. 

Existem diferentes níveis e tipos de sociopatas, desde os mais sútis aos que se transformam em perigosos serial killers, por exemplo.

Por precaução, separamos os cinco principais sinais que caracterizam um sociopata para te ajudar a identificar e ficar de olho!

Lembrando que, obviamente, apenas um profissional qualificado poderá oferecer um diagnóstico oficial do transtorno de personalidade antissocial.

1. Dificuldade em sentir empatia

De acordo com o Manual de Diagnóstico e Estatísticas das Doenças Mentais (DSM-V), uma das características comuns entre os sociopatas é a falta da chamada inteligência emocional, ou seja, a capacidade de reconhecer e entender os sentimentos das outras pessoas.

2. Manipuladores e mentirosos compulsivos

Os sociopatas criam mentiras indiscriminadamente com o instituto de alcançar determinados objetivos, manipulando as pessoas ao seu redor para isso.

Fingir sentimentos, como alegria, culpa e tristeza, por exemplo, são comuns dos sociopatas como parte do processo de manipulação.

3. Falso encanto

Carismáticos, simpáticos e encantadores. Por incrível que pareça, essas também são características comuns entre os sociopatas, no entanto, apenas superficialmente.

Por ser manipuladores, os sociopatas aparentam ser agradáveis e amigáveis para conquistar a confiança das pessoas que desejam “usar”.

4. Extremamente impulsivos

Os sociopatas vivem pelo prazer e são caracterizados por serem muito inconstantes, ou seja, agem por impulso. Podem mudar de objetivo de uma hora para outra, de acordo com a sua vontade ou com o “calor do momento”.

Eles podem estar em qualquer lugar, seja no seu trabalho, na escola ou mesmo na própria família.

Os sociopatas são indivíduos com uma “deformação social”, ou seja, apresentam uma personalidade antissocial e podem ser uma ameaça para as pessoas ao seu redor. 

Existem diferentes níveis e tipos de sociopatas, desde os mais sútis aos que se transformam em perigosos serial killers, por exemplo.

Por precaução, separamos os cinco principais sinais que caracterizam um sociopata para te ajudar a identificar e ficar de olho!

Lembrando que, obviamente, apenas um profissional qualificado poderá oferecer um diagnóstico oficial do transtorno de personalidade antissocial.

1. Dificuldade em sentir empatia

De acordo com o Manual de Diagnóstico e Estatísticas das Doenças Mentais (DSM-V), uma das características comuns entre os sociopatas é a falta da chamada inteligência emocional, ou seja, a capacidade de reconhecer e entender os sentimentos das outras pessoas.

Saiba mais sobre o significado da Inteligência Emocional.

2. Manipuladores e mentirosos compulsivos

Os sociopatas criam mentiras indiscriminadamente com o instituto de alcançar determinados objetivos, manipulando as pessoas ao seu redor para isso.

Fingir sentimentos, como alegria, culpa e tristeza, por exemplo, são comuns dos sociopatas como parte do processo de manipulação.

3. Falso encanto

Carismáticos, simpáticos e encantadores. Por incrível que pareça, essas também são características comuns entre os sociopatas, no entanto, apenas superficialmente.

Por ser manipuladores, os sociopatas aparentam ser agradáveis e amigáveis para conquistar a confiança das pessoas que desejam “usar”.

Saiba também quais são os 5 Traços curiosos que permitem identificar um psicopata!

4. Extremamente impulsivos

Os sociopatas vivem pelo prazer e são caracterizados por serem muito inconstantes, ou seja, agem por impulso. Podem mudar de objetivo de uma hora para outra, de acordo com a sua vontade ou com o “calor do momento”.

5. Extremamente egocêntricos

Por acharem que nunca estão errados ou por não terem noção dos conceitos morais e éticos, os sociopatas possuem uma visão sobrevalorizada de si mesmos.

Acham-se grandes merecedores das coisas, devido ao seu narcisismoexagerado.

Roubamos lá do Significados

7 lições que não me ensinaram na escola

1- As pessoas vão tentar te moldar de todas as formas.

R-E-S-I-S-T-A

Fulano é fanático por alguém e quer que você seja também, querem definir sua foto, sua roupa, seu cabelo, sua maquiagem e até seu modo de agir.

Querem te moldar de todos os jeito, se você não tiver força de dizer NÃO, vão conseguir e só mais tarde você vai perceber que perdeu sua verdadeira essência.

Quem está junto de você, te aceita do jeito que você é. Pense nisso.

2- Ninguém sabe o que é melhor para você além de você mesmo.

Não adianta ouvir fulano falando que o melhor é você fazer o que dá dinheiro e depois o que você realmente gosta. Tape os ouvidos e faça o que você acha que é melhor. As pessoas têm manias de achar que sabem o que o futuro promete e o de intrometer na sua vida sem serem convidadas a isso.. Eu digo:

- Apenas você sabe o que é melhor para você, se empenhar em algo que realmente queira e acredite, você irá alcançar.

3- Tempo perdido não pode ser recuperado.

O tempo que você perdeu fofocando da vizinha que brigou com o irmão ontem não volta mais. Pare de cuidar das vidas dos outros e cuide da sua, seu futuro começa agora e só depende de você, as fofocas e a vida alheia que você “fuça” no Facebook não te levam a lugar nenhum.

4- “O aprendizado é um tesouro que segue o seu dono por todos os lugares. ” – Proverbio Chinês.

Aprenda tudo que lhe ensinarem, seja humilde e pergunte, as pessoas estão tão cheias de certezas e esquecem que o mundo é feito por aqueles que tem dúvidas. Aprenda o máximo que puder, pode não ser preciso agora, mas talvez será preciso algum dia.

5- Dinheiro é um bem precioso. Guarde o máximo que puder.

Se você puder economizar no lanche da escola, economize, leve pronto de casa, se puder ir a pé para a escola, vá. O dinheiro poupado hoje pode te garantir amanhã.

6- Algumas pessoas vão sair da sua vida e ela segue em frente.

Acontece com todo mundo, uma hora sua melhor amiga do ensino médio não vai ser tão próxima quanto antes, seu primo que te dava vários conselhos vai casar e ter sua própria família e o mundo não para, você vai perceber que pessoas que você não esperava se tornou próximas enquanto outras se afastaram. Uma certeza que fica é que algum dia você será apenas lembranças para as outras pessoas, então faça com que as pessoas tenham as melhores lembranças enquanto estiverem ao seu lado.

7- O tempo é o remédio para tudo.

O tempo cura tudo, o romance, as amizades e as pessoas que te decepcionaram. É preciso saber perdoar, mas é preciso antes de tudo sentir que deve dar o perdão de coração e só o tempo resolve essa questão. Enquanto isso se ame e seja sempre você mesma, tempos não voltam e o melhor a fazer é mostrar que você foi forte mesmo quando a situação exigiu ser fraca. Talvez, algum dia você olhe para trás e sorria de si mesma.